年末はお酒を飲む機会が増え、「お酒 肌荒れ」「年末 乾燥肌」といった検索が急増します。アルコールは血行を促進する一方で、体内の水分とビタミンを大量に消費し、肌の乾燥やくすみを引き起こします。
特に注意したいのが、目元や口元。皮膚が薄いため、アルコールの影響が出やすく、小ジワやハリ不足を感じやすくなります。お酒を飲んだ日は、いつも以上の保湿ケアが必要です。
対策としておすすめなのは、飲酒中の水分補給。アルコール1杯につき、コップ1杯の水を飲むことで、乾燥やむくみを軽減できます。帰宅後は、クレンジングを優しく行い、化粧水・美容液・乳液でしっかり潤いを閉じ込めましょう。
「リンクル美容液」「アイクリーム おすすめ」などの検索が増えるのもこの時期。肌のしぼみを感じたら、集中ケアを取り入れることで翌朝の印象が変わります。
お酒を楽しむ年末だからこそ、内側と外側の水分ケアを意識することが、美肌への近道です。