リセット美容 | オンラインメイクレッスンを行う講師として耳寄りな豆知識や情報を発信

正月明けの肌リセット。乱れた生活を整える美容習慣
お正月三が日が明け、1月4日は少しずつ日常に戻るタイミングです。年末年始は外食やお酒、夜更かしが増えやすく、「肌のくすみ」「乾燥」「むくみ」「毛穴の開き」を感じる方も多い時期です。
この時期に検索されやすいのが「正月明け 肌ケア」「乾燥 対策」「むくみ 改善 美容」といったキーワード。
まず大切なのは、落としすぎないクレンジング。
年末年始のメイク残りや皮脂をしっかり落としたい気持ちは分かりますが、摩擦は乾燥を悪化させる原因になります。ミルクやバームタイプで優しく落とし、肌のバリア機能を守ることが重要です。
次に、水分補給と保湿の立て直し。
化粧水でしっかり水分を与えたあと、乳液やクリームでフタをすることで、正月明けに感じやすい“しぼみ肌”を防ぎます。目元や口元など皮膚の薄い部分は、アイクリームやリンクル美容液をプラスするとハリ感が戻りやすくなります。
また、体内の巡りを良くすることも美肌への近道。白湯を飲む、軽いストレッチを行うなど、内側から整えることで、肌の透明感や血色も自然とアップします。
1月4日は「リセット美容」のスタートの日。
無理に頑張らず、基本に立ち返ることで、肌も心もゆっくり整っていきます。