【3月の美肌戦略 Day2】 | オンラインメイクレッスンを行う講師として耳寄りな豆知識や情報を発信

3月にやるべき土台ケア。“攻めない勇気”が美肌を守る
3月の肌は、刺激にとても敏感。
この時期にピーリングや強い美白ケアを増やすのは、実は逆効果になることもあります。
春のゆらぎ肌対策で最優先なのは、土台ケアの見直しです。
まず洗顔。
花粉や黄砂を落とそうとして洗いすぎていませんか？
摩擦や過剰洗浄はバリア機能を壊し、炎症を悪化させます。
ポイントは「落としすぎない洗顔」。ぬるま湯＋やさしい泡で十分です。
次に保湿。
春は皮脂が増えるため、油分を減らす方がいますが、それでは水分が蒸発しやすくなります。
大切なのは水分＋適度な油分のバランス。
さらに注目したいのが抗炎症系成分。
グリチルリチン酸、ツボクサエキス、ナイアシンアミドなどは、春の肌荒れ予防に有効です。
3月の美肌戦略は「攻める」より「守る」。
肌の回復力を信じるケアこそが、春の透明感をつくります。